Название: Fighter's Notebook

Автор: Kirik Jenness

Издательство: Bench Pr Intl

Год: 2006

Страниц: 578

Формат: pdf

Размер: 65,26 MB

Язык: английский

This manual uses over 550 pages, 3,500 images, and 100,000 words to display many hundreds of mixed martial arts techniques, from striking, to takedowns, to ground control, to submission.

Пошаговые инструкции. Свыше 3500 иллюстраций. Использованы приёмы и техника из более чем 800 видов единоборств. Описаны все фазы боя.